Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 103,77g | Prot: 145,81g | Carb: 103,26g.
Pranzo: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Cena: Мираторг Чевапчичи . Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|