Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2587 kcal
|
Gras: 87,61g | Prot: 118,41g | Carb: 337,18g.
Colazione: Cebule, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Chleb Pszenno-Żytni, Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Altro: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Nektarynki, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|