Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 76,16g | Prot: 94,41g | Carb: 118,29g.
Colazione: Оладьи кукурузные, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Баунти, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pranzo: Авокадо, Starbucks Маття Чай Латте (Обезжиренное), Гранде (473 мл), Family Life Манго Кусочки Замороженные , Agama Креветки Королевские, Оливковое Масло, Borealis Кальмар Командорский , Картофель. Cena: Nutiva Семена Чиа, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Персики, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|