Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 74,61g | Prot: 83,02g | Carb: 190,23g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Колбаса Домашняя, Хлеб из Закваски. Pranzo: Хлеб из Закваски, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб из Закваски, Баклажанная Икра, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски, ГМЗ Кефир 2,5%, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Инжирный Персик, Яготинське Йогурт 2,5% Персик . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2709Юлия
|