|
Ha 👍🐱
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 136,64g | Carb: 60,97g.
Colazione: Iberia Oliwki Czarne, Szalotki lub Dymki, Auchan Tatar Wołowy, Dominik Ogórek Kiszony, Żółtko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Aviko Frytki Original, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Altro: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Di più...
|
|
2745 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 45 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 5 minuti, Nordic walking - 2 ore e 41 minuti, Riposare - 11 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
14 lug 19 da utente: vibo69
|
Dzień dobry 👍🐱 jeszcze przed śniadaniem, ale trening zaliczony 👍🐱
14 lug 19 da utente: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|