Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 21,22g | Prot: 59,07g | Carb: 81,61g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. Pranzo: Banane, Pâturages Yaourt à la Grecque , Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Riz Basmati (Cuit), Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Picard Dos de Cabillaud, Picard Épinards en Branches. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Donblast
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