Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 75 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3151 kcal
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Gras: 84,31g | Prot: 172,40g | Carb: 436,73g.
Colazione: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박, 마이프로틴 프로틴와퍼, 귀리가루. Pranzo: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박, 참기름, 마이닭 닭가슴살 김치볶음밥. Cena: 기꼬만 쯔유, 계란후라이, 참기름, 흑미밥, 농심 신라면 건면. Snacks/Altro: 아이스 아메리카노, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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