Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 116,28g | Carb: 92,36g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Kırmızı Domates, Bal, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Cena: Beyaz Ekmek, Barbun Balığı. Snacks/Altro: Şeftali, Kuru Erik, Susamlı Simit, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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