Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 91,71g | Carb: 148,20g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе, Магнит Лук Репчатый, Ашан Помидор, Ачим Соевый Соус, Кабачок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Шампиньоны. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Лента Крабовое Мясо Замороженное, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Черное Море Сироп Тирамису, Цукаты, Ашан Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastydv262
|