Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2013
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 23,33g | Carb: 124,32g.
Colazione: Chutney Rice Cakes. Pranzo: Carrot Batons, Cashews. Cena: Merlot Wine. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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