Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 70,98g | Prot: 93,28g | Carb: 206,16g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский. Pranzo: Красная Цена Зефир Ванильный , Котлеты из индейки, Хлеб Черный, Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сушки Простые, Сарафаново Кефир 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Российский, Яйцо, Растительное Масло, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Банан, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|