Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 136,73g | Carb: 250,59g.
Colazione: Частная Пасека Мёд Цветочный, Президент Сыр Чизбургер, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Манная Крупа. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Коровка из Кореновки Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|