Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 50,39g | Prot: 105,16g | Carb: 206,67g.
Colazione: Малина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Абрикосы, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Pranzo: Бежин Луг Филе Кролика, PORTA Шоколад с Начинкой Голубика, Рахат Темный Шоколад 80%, Макфа Цельнозерновые Перья, Heinz Кукуруза, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Абрикосы, Белая Долина Творог 0%, Олейна Масло Растительное, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Укроп, Кабачок. Snacks/Altro: Абрикосы, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|