Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 69,92g | Prot: 79,80g | Carb: 163,97g.
Colazione: Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Святой Источник Вода Негазированная, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Pranzo: Свекольник. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Индилайт Крыло Целое Индейки, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|