Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 59,46g | Prot: 52,54g | Carb: 135,76g.
Colazione: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком. Pranzo: Растительное Масло, Хлеб Зерновой, Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Красные Вишни, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariwka43
|