Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 23,15g | Carb: 82,98g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ayran, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Altro: Peynirli Poğaça, Tuzlu Kurabiye, Kayısı. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hira&ikra
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