Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 55,94g | Prot: 52,33g | Carb: 120,21g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), ВкусВилл Солянка с Сосисками. Pranzo: Сыр Российский, Хлеб, Батон с Маслом, Батон с Маслом, Гороховый Суп. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салями. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudik76j
|