Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 56,00g | Prot: 95,69g | Carb: 232,33g.
Colazione: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Pınar Protein Çilekli Süt, Лимонный Рулет. Pranzo: Помидоры, Куриные Котлеты под Шубой, Славия Моцарелла, Плов из Макарон. Cena: Печеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Арбуз, Лукум, Сахар. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poliuysal
|