Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2222 kcal
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Gras: 84,02g | Prot: 114,53g | Carb: 249,04g.
Colazione: Eco Cesta Centeno Hinchado , El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Hacendado Corn Flakes sin Gluten, Café, Natreen Stevia, Alitey Bebida de Arroz. Pranzo: Pan Blanco, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, bechamel Thermomix, Pimiento Rojo, Hacendado Macarrones Integrales, Mercadona Salmón al Natural. Cena: Bollo de Leche, Café con Leche, DIA Palmeras de Hojaldre, Jamón Ibérico de Bellota, Escalope Ternera, Tortilla de Patatas. Snacks/Altro: Canela, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreaalvarezrodriguez80
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