Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 71,28g | Prot: 151,24g | Carb: 45,93g.
Colazione: Pêssegos, Saloio Requeijão Natural, Pingo Doce Frango Assado, Carne de Vaca, Ovas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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