Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 96,55g | Carb: 122,16g.
Colazione: Братья Караваевы Грибочки Пралине, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Клубника (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Яблоки Новый Урожай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Соевый Соус, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Клубника (Несладкая, Замороженная), Абрикос, Вареное Яйцо, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Круассан, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|