Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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324 kcal
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Gras: 17,94g | Prot: 17,56g | Carb: 25,47g.
Colazione: Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Ovo Frito, Tomates, Banana. Di più...
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2235 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, RPM - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol Gomes Vaz
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