Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 86,64g | Prot: 75,36g | Carb: 136,46g.
Colazione: Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Оладьи из Кабачков. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Cena: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Путина Краб Камчатский, Помидоры, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Муромское Подворье Сметана 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Altro: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|