Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 68,95g | Carb: 165,79g.
Colazione: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Baked Banana. Pranzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower Rice. Cena: Cheese, Turkey Ham, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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