Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 114,58g | Prot: 118,92g | Carb: 208,69g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Pranzo: Избенка Ягодный Наполнитель Малина, Избенка Творог Зерненый 5%, Избенка Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Кокосовой Стружкой, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Cena: Картофель 15.07, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Русское Море Форель Горячего Копчения, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|