Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 31,86g | Prot: 85,78g | Carb: 34,17g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко Зеленое. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Шпинат. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|