Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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137,0 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 68,49g | Carb: 220,44g.
Colazione: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Trader Joe's Pork Chile Verde, Mexican Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Cena: Casa Mamita Pork Carnitas Burrito. Snacks/Altro: Activia Black Cherry Yogurt. Di più...
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3354 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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