Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 22,04g | Prot: 30,44g | Carb: 103,78g.
Colazione: Дакгомз Йогурт Живой, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Дакгомз Творог 2%. Pranzo: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Победа Мишки в Лесу, Be True Смузи Клубника-Банан, Завертон. Snacks/Altro: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Бананом. Di più...
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2770 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 53 minuti, Nuoto (lento) - 47 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 minuti, Allenamento a circuito - 14 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 27 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Как так 15 -1.5, а 16 уже 2.6 кг потеря веса? Голодание, клизьма, массаж?
04 gen 20 da utente: Anka- srilanka
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Storia del Peso di Ketty37
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