Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 65,46g | Prot: 89,97g | Carb: 171,53g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, 365 Дней Сахар Белый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Баклажаны в Аджике, Дымов Ветчина Княжеская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо, Абрикосы, Лента Сухари Изюмные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|