|
при этом обзваты те же. будем надеяться что это вода
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 92,17g | Prot: 66,37g | Carb: 21,49g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Сыр Маасдам, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Кунгурский Мягкий Творог 5%, Клубника. Cena: Лазанья, Компас Здоровья Семена Чиа, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Салат зеленый. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Di più...
|
|
1754 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 25 minuti, Cucinare - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|