Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 105,22g | Carb: 247,25g.
Colazione: Semangka, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Stroberi. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sosis Daging Sapi, Bakso Ikan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tuna, Nasi Merah. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakso Ikan, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Altro: Cilok. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di luluk nuraini
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