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Guten Morgen,
eieieiei die böse Waage schon wieder.
Einen Tag mal nix gemacht und schon will die wieder aufmucken.
Eines Tages 🔨🔨......nein du darfst bleiben du elektronisches Trittbrett. 😂 🤣
Heute ist der nächste Versuch zum CheckUp beim Doc.
Hoffe der gute Mann ist wieder gesund.
Wünsche Euch einen schönen Dienstag.
Gruß Michael
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 48,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 168,14g | Prot: 138,56g | Carb: 9,10g.
Colazione: Balcerzak Original Polnische Krakauer, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Pranzo: Salatgurke, Herings-Snack Olivenöl, Aldi Gouda Jung. Cena: Aldi Blattsalat Mix, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kokosöl, Delikato Hollandaise Sauce, Landjunker Schweine Minutensteaks. Snacks/Altro: Farmer Paranusskerne. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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