Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5467 kcal
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Gras: 119,97g | Prot: 403,91g | Carb: 652,65g.
Colazione: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Awokado, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda, Masło, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, BioTech USA Iso Whey Zero, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Ziemniaki, Jajko, Mięso z Piersi Kurczaka, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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