Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 25,64g | Prot: 34,84g | Carb: 89,29g.
Colazione: Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Сахаром. Pranzo: Fine Life Огурцы Малосольные, Ашан Сухари из Хлеба, Белый Хлеб, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Altro: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я стану лучшей версией себя!
|