Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 127,99g | Carb: 138,92g.
Colazione: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Sesame Crispbread, Bofrost Biete Erbette, Bofrost Filetti di Nasello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Altro: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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