Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
98 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3091 kcal
|
Gras: 77,09g | Prot: 241,31g | Carb: 330,86g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, La Molisana Фарфалле, Веселый Молочник Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, La Molisana Фарфалле, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Cofix Грилата с Яблоком, Cofix Пиццета с Курицей. Snacks/Altro: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Печенье Сдобное "Овсяное", ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|