Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 164,12g | Carb: 174,62g.
Pranzo: Banana, Sopa de Feijão, Azeitonas Pretas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Leitão. Cena: Aquarius Aquarius, Peras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Continente Iogurte Natural Açucarado, Framboesas. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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