Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2013
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 102,02g | Carb: 105,27g.
Colazione: water, Lemon-Lime Singles, coffee, watermelon, strawberries, pineapple, melon. Pranzo: egg, italian dressing, chicken salad, carrots, lettuce, tuna salad. Cena: cream cheese herb, melba toast, wax beans, chicken breast. Snacks/Altro: kraft mango dressing, peppers, tomatoes. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di slimatlast
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