Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 73,33g | Prot: 45,14g | Carb: 160,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб, Здрава Аджика Абхазская, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лето Укроп Свежий, Макароны Отварные. Cena: Славянка Золотой Степ (19г), Bounty Шоколадный Батончик, Кофе, Славянка Золотой Степ (19г), Bounty Bounty , Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frantcujenka09
|