Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 72,30g | Carb: 182,34g.
Pranzo: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Тушеные Овощи. Cena: Зеленый Борщ, Каравай Хлеб Черный Столовый, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Ашан Имбирь в Сахаре, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Капучино, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Маска. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|