|
Rodzice nie współpracują przy diecie 😔 nieważne ile masz lat, wieczne dzieci...
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 30,66g | Prot: 54,36g | Carb: 126,11g.
Colazione: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chałka, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Mlekpol Gouda, Mlekpol Gouda, Lidl Soczewica Czerwona, Pilos Twaróg Chudy, Jajko. Cena: Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, President Twaróg Delikatny Naturalny, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Snacks/Altro: Jabłko, Jabłko. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|