Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 35,76g | Prot: 113,69g | Carb: 104,44g.
Colazione: Яичный Белок, Банан, Капуста Белокочанная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Pranzo: Barilla Макароны Бантики, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Овощи Гриль, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Лента Овощи Гриль, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Белокочанная, Булгур, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekota
|