Diario di caraken, 16 lug 19

Ok a tad constipated.
72,1 kg Perso fino ad ora: 30,0 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

527 kcal Gras: 15,84g | Prot: 36,82g | Carb: 50,00g.   Colazione: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Altro: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. Di più...
Aumentando 3,8 kg a Settimana


Commenti 
Have you tried anything? I usually do magnesium and vitamin C.  
16 lug 19 da utente: liv001
That works? 
21 lug 19 da utente: caraken

     
 

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Storia del Peso di caraken


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