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Day3 - 體脂肪24.7
終於有點進展
為期一個月的體脂肪賽-summer competition
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41,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 23,77g | Prot: 42,63g | Carb: 69,20g.
Colazione: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 曲奇餅（牛油或糖粉）, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Pranzo: 地瓜葉, 7-11 舒迷雞胸肉. Cena: 芭樂. Snacks/Altro: 曲奇餅（牛油或糖粉）. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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