Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 194,75g | Carb: 337,37g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Dried Figs (Uncooked), Banana , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Pranzo: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Pams Pita Garlic, Chicken, Breast, Lean, Fried. Cena: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Snacks/Altro: Alacen 450, Protein Powder, Banana , Salmon Sushi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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