Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 29,16g | Prot: 66,74g | Carb: 114,27g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Tess Чай Черный. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные, Печеночные Котлеты. Cena: Просто Мёд , Сырники, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Altro: Ашан Банан. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я стану лучшей версией себя!
|