Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 50,66g | Carb: 27,67g.
Colazione: Selada Kol, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Daging Kambing Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Fiesta French Fries, Samyang Mie Instan, Stroberi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lialevsa
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