Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 130,11g | Carb: 76,27g.
Colazione: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Древо Жизни Лён. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Картофель. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Кефаль. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di psiheya_90
|