Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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241 kcal
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Gras: 12,04g | Prot: 16,83g | Carb: 16,60g.
Colazione: Herbata bez Cukru, Kawa. Pranzo: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Di più...
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1534 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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