Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 124,73g | Carb: 185,91g.
Colazione: Сырники пп с рисовой мукой. Pranzo: Компот, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Картофель Фри, Куриное Филе, Солянка. Cena: Яичный Белок, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akostalis
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